Caroteno, alfa en barras de desayuno, avena, azúcar, pasas, coco (incluye barra de granola) Calculadora
Aperitivos
En 100 g (Gramos) de barras de desayuno, avena, azúcar, pasas, coco (incluye barra de granola) hay 0 µg de Caroteno, alfa.
barras de desayuno, avena, azúcar, pasas, coco (incluye barra de granola)
barras de desayuno, avena, azúcar, pasas, coco (incluye barra de granola) es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en barras de desayuno, avena, azúcar, pasas, coco (incluye barra de granola) se enumeran a continuación.
Agua
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4.1 g
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4.1
|
g
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4.1%
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La energía (calorías)
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464 kcal
|
464
|
kcal
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Energía (julios)
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1943 kJ
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1943
|
kJ
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Proteína
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9.8 g
|
9.8
|
g
|
9.8%
|
lípido total (grasa)
|
17.6 g
|
17.6
|
g
|
17.6%
|
Ceniza
|
1.8 g
|
1.8
|
g
|
1.8%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
66.7 g
|
66.7
|
g
|
66.7%
|
Fibra, dietética total
|
3.1 g
|
3.1
|
g
|
3.1%
|
Azúcares, total de
|
27.52 g
|
27.52
|
g
|
27.52%
|
Calcio, Ca
|
60 mg
|
60
|
mg
|
0.06%
|
Hierro, Fe
|
3.18 mg
|
3.18
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
101 mg
|
101
|
mg
|
0.10%
|
El fósforo, P
|
277 mg
|
277
|
mg
|
0.28%
|
Potasio, K
|
326 mg
|
326
|
mg
|
0.33%
|
Sodio, Na
|
251 mg
|
251
|
mg
|
0.25%
|
Zinc, Zn
|
1.6 mg
|
1.6
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.36 mg
|
0.36
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
16 µg
|
16
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
1 mg
|
1
|
mg
|
|
tiamina
|
0.28 mg
|
0.28
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.11 mg
|
0.11
|
mg
|
|
La niacina
|
1.75 mg
|
1.75
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.35 mg
|
0.35
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
81 µg
|
81
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
81 µg
|
81
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
81 µg
|
81
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
27.6 mg
|
27.6
|
mg
|
0.03%
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
8 µg
|
8
|
µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
91 µg
|
91
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
152 IU
|
152
|
IU
|
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
107 µg
|
107
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.82 mg
|
0.82
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
15.9 µg
|
15.9
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
12.69 g
|
12.69
|
g
|
12.69%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.081 g
|
0.081
|
g
|
0.08%
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
1.005 g
|
1.005
|
g
|
1.00%
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.802 g
|
0.802
|
g
|
0.80%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
6.135 g
|
6.135
|
g
|
6.14%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
2.357 g
|
2.357
|
g
|
2.36%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
1.701 g
|
1.701
|
g
|
1.70%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.562 g
|
0.562
|
g
|
0.56%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
1.933 g
|
1.933
|
g
|
1.93%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.007 g
|
0.007
|
g
|
0.01%
|
18: 1 indiferenciada
|
1.926 g
|
1.926
|
g
|
1.93%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
1.634 g
|
1.634
|
g
|
1.63%
|
18: 2 indiferenciada
|
1.574 g
|
1.574
|
g
|
1.57%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.011 g
|
0.011
|
g
|
0.01%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Nutrientes en barras de desayuno, avena, azúcar, pasas, coco (incluye barra de granola)